Duabelas tahun yang lalu, pengobatan herbal (baca:jamu) masih disepelekan. Pengobatan energi seperti reiki dan prana pun masih dianggap sebagai takhayul, atau sebaliknya dianggap sebagai kesaktian. Tapi zaman sudah berubah, masyarakat kini bisa menilai bahwa pengobatan herba juga dapat diandalkan sebagaimana...

Belakang ini terutama di negara-neraga maju, sudah banyak orang yang menerapkan perilaku hidup sehat seiring dengan gerakan pencegahan kanker. Berikut ini langkah-langkah yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya kanker: * Makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian seperti tempe, tahu dan makanan yang...

Rata-rata orang dewasa menghabiskan tujuh sampai sembilan jam untuk tidur setiap malam. Saat itulah tubuh melakukan perbaikan yang dibutuhkan. Racun-racun dibuang dan sel serta jaringan dibangun kembali. Otak juga memproses stress yang dikumpulkan saat tubuh terjaga dan mengurangi efek buruknya...